一般来说，湿度在40%~60%之间是较为合适的空气湿度表示大气的干燥程度。
2003年我国公布了室内空气质量标准，夏天制冷时，空气湿度以40%-80%为宜；冬天供暖时，应控制在30%-60%。老人和小孩合适的室温是45%-50%；哮喘等呼吸系统疾病的病人，最适合的室温是在40%-50%中间。
湿度的影响因素
一、水汽的供应量
空气中的水汽主要来自于降水和下垫面的蒸发。和水汽来源有关的降水量、水体面积、蒸发条件、土壤水分含量、植被覆盖度等因素，以及影响水汽输送的条件如风、垂直气流等，都会影响湿度。
二、气温——决定空气最多能容纳的水汽量
气温越高，空气所能容纳的水汽含量就越高，所以湿度必然和气温有关。
绝对湿度与气温呈正相关。因为同等水分条件下，气温高时，蒸发快，进入大气的水汽多，绝对湿度就大（实际水汽压也大）。
水汽含量不变时，相对湿度与气温呈负相关。因为水汽含量不变，实际水汽压也不变，当气温高时，饱和水汽压高，相对湿度就小。
