需要准备的材料：牛奶、小锅、汤匙、醋、量杯、滤网、罐子、纸巾、水、发酵粉。
具体操作有如下几个步骤：
一、往锅里倒入125毫升脱脂奶。
二、在炉子上用120°C (250°F)加热。让它变热，但不要煮沸。
三、加入一汤匙醋，搅拌混合物。即使混合物表面上开始形成固体，也继续搅拌。
四、将滤网放到罐子上（最好搁在上面），然后将混合物通过滤网倒进去。
五、用勺子将团块按压到滤网中，释放出液体。
六、从滤网中拿出固体。将它放回到锅中。
七、加入100毫升（半杯水）和一汤匙发酵粉到液体中。
八、一种酪蛋白物质会开始冒泡。当停止时，用剩下的液体当作胶水。
九、当液体变成如图所示的状态是，胶水就只做完成。可以装起来使用了。
