正所谓上天生人，给我们一张脸，而厚即在其中，给我们一颗心，而黑在其中。今日不谈黑，只谈厚，从古至今，凡人世的财富身价，吃穿住行，无一不由脸厚产生。 事实上不论在生意场，还是在职场甚至是生活中，我们把脸厚定义为在一定程度上舍弃了个人的尊严和脸面。我们可以将忍一时之气、喜怒哀乐皆不发、聪明之中装糊涂、能屈能伸。这完全是一种心境。
在现实中，我经常看到某公司老总原本在公司有权有势有威，但为了一次贷款能保障企业的正常运营而卑躬屈膝的在银行领导面前听着训斥。有时候，我们会见到很多销售人员为了一个单，每天混迹在酒场，不管客户如何拒绝，都要保持笑颜以对。有时候，在生活中我们会经常见到有些人不管自己资历如何，但总喜欢人前吹牛，吹嘘自己的人脉和经济实力，其实就为了不能在旁人面前丢面。而我们最常见的莫非是职场上很多人为了自己的工作，不管真心还是虚伪的在上级面前谄媚，打骂后而面不改色心不跳等等。这一些行为都是让自己的心境的表面披上一层虚假的善意，从而造就了脸皮厚。
总之，要想脸皮厚，就要放下那种自尊，放下身段，不要脸，不管内心如何的在乎，不露心声，让隐忍驾驭自己由自尊和脸面产生的情绪。
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想必楼主是个自尊心很强很要面子的人，又是其为脆弱而羞涩之人。而不可左右于人，不会阿谀奉承向人拍马屁，更不会去巴比忍辱含羞讨好于人，想要现实点，改观个性做个随便人，把脸皮加厚不收敛做人，做能进退可忍辱负重之人。
那该放下自已的架子，学会婉转做人，在不超乎法律范畴的基础上，把持好原则底线的事情上，可求人之放下资格诚恳向人央求，那怕是多费唇舌，"三顾茅庐",别硬撑骨气，耐心作辑，既使受点委屈别在意，直到别人回心转意。这样你的脸皮则丰腴，换个角度来说，是你的恳求感化了对方的主意，是你的口齿伶俐说服了他人感动而获得人家的满意，能得到了他人的让步与妥协，达到自已的满足，有时比放不下架子，要脸子更为舒服。
真所谓识时务者，现实做人不被人弃嫌，也不会逊色于人，韩信跨下将军就是例子，其实是忍辱负重而不是厚脸皮。
这个问题真的很难回答。
一、为什么要做厚脸皮？想要高铁上“霸座”，还是被扶后讹诈？
二、如果是自己平时性格内敛，想通过一些训练变的外向一些，可以通过一些专门的培训机构，但我以为，人的生格是无法改变的，即使你通过强化训练有了改观，你会觉得难受，别人也会觉得别扭，总之，我们只要拥有基本的社交技能，能够解决并处理日常工作和生活就可以了，没必要脸皮厚。
脸皮厚就是不自觉，就是侵占别人利益时的理所当然，我不喜欢。以前我把人的脸皮按厚度分成四类，题主可以参考一下，看自己愿意变成以下哪一类？
第一类：蝉翼类。这类人脸皮簿，心里特别能扛事，不到万不得已不求人，其实过的最憋屈的也是这类人，朋友也不多，这类人还不擅长拒绝别人，借给别人钱自己特难受，又不好意思要，活的那个累。这类人其实占比也就在一成左右。
第二类：木板类。这类人占人类的大多数，一般情况下不求人，但困难情况下也向外寻求帮助，但一般只向求助自己至亲和最要好的朋友，能保证有借有还，别人的欠款也会据理力争地讨还。这类人占比大约在七成左右。
第三类：城墙类。这类人脸皮就很厚了，外表忠厚，跟谁关系都不错，喜欢借钱，不喜欢还钱，尤其喜欢小额借钱，不熟的人也会借，一般催的急了也会还一部分，但会拿话中呲人，完了过一段时间还能找上你，就这么个人，别人向他借，有时也会百八的借，但隔天就要。这类人大约占一左右。
第四类：无敌类。地球都没他脸大，全天下都欠他的，爹欠他的，娘欠他的，朋友欠他的，同事欠他的。参照以前媒体报道的要求立法让爹养他（三十多的人）那个玩意。这类人不多，但影响挺大的，那些”霸座“的就属于此类，占总人口不到一成。
生于这个时代，能让自己的脸皮厚起来，也算是与时俱进了！
知名作家茹茹曾说：“树不要皮必死无疑，人不要脸天下无敌”。
与其说是如何要脸皮厚？还不如说成要不要脸这个器官更为恰当。因为我通常会把那些厚颜之人称之为“不要脸”！
具体我们怎么让自己变得不要脸，这其实也很简单。就是照搬你认为那些脸皮厚的人言行做事就可以了。这是最直接也最快速的方法了，你觉得呢？
俗话说，脸皮厚，吃得够，脸皮薄，吃不着。脸皮厚，有时在职场的确需要，但是这脸皮厚也分几层意思。
不耻下问，对工作中不懂的，无论是老人，新人，都是你的老师，要勤问，不要脸皮薄，不好意思，即使有时会被人揶揄又怎样，学到的是对你自己有用的。
言不由衷，有时碰到不得不面对的客户，即使心里很不喜欢，可是为了工作，你也要应对，有的时候，还得说一些违心的话，说一些言不由衷的话去投其所好，只要不是违背良心，偶尔厚脸皮说说，也无伤大雅。
无论是生活中，还是工作中，偶尔的厚脸皮还是可行的，这种厚脸皮中包含着一种坚忍和不放弃。
不知道为什么要这样问？为什么要做到脸皮厚？
说脸皮厚，有许多种情形关乎羞耻二字。羞耻恐怕是人类特有的现象，知羞耻而自律，这是文明的需要。因落后而羞耻，这是奋发的需要。丢掉这些而脸皮厚？
明知是羞耻之事，而非要为之，此为脸皮厚，此种厚法不好。
有些脸皮厚的人，貎似生存得很好，那是禽兽，奸侫之人。
不知羞耻之人，必为 社会 耻之，这样的人当然也有。
但还有不少情形只关乎羞，是羞怯而非耻辱，是放大了羞怯的原因，自我压抑，缺乏勇气所致。高大对方，卑微自己；怯于言行，羞于疏漏；缺乏底气，却好面子等等，如属这一类的，倒不如放开一点的好，否则会阻挡自己前进的。
其实这里的卑微自己、羞于疏漏乃至没那点底气却要去讲那点面子，都和把自己看得太重要有关，有那么重要吗？如果它已经妨碍了你去做该做的事，去追求该追求的目标，就该丢掉。如果这也叫脸皮厚，厚点也无妨。不过我觉得，这更是一种实事求是的态度，此种态度会让人活得自然而有勇气。
脸皮厚的意思是说内心够强大！对外界因素不会太在意。我行我素，做事有见地，不论别人说好说坏，无所谓！爱谁谁，我有我温度！我的心态我做主！
怎样让脸皮厚起来！答李老师，在这个金钱至上地 社会 ，是需要脸皮厚才能办成一些事。但人的性格是天生地，是遗传下来的！天性善良，难以做到那种厚颜，低三下四委婉般地耻求。那怕就是失去那种收获，都会安慰着自己！这就是人的本性，，，，但要在这个 社会 上生存，不得不味着良心，做出一些事情？若真想在 社会 上立住脚，创造一些效率与事情，就必须看那本厚黑学这本书，理透它，阅读中就会明白要不要良心与人格，读懂它？就知道了！？，，，，梦中人
第一，年龄增长，见多识广以后，脸皮会厚起来。这是自然厚，时间较长。所以有老年人脸不要命不要的说法，不过这只是少数人的作派。等不及的就得另辟蹊径。第二，一些公司采取的自辱法，通过强化训练，可以较为迅速地致厚脸皮。第三，面临生活困窘，生存危机，脸皮会超速变厚，甚至自己的不觉得。因为关乎生死大事。
我目前能想到的让脸皮厚起来的方法就这些。如何做到厚脸皮?问题一：怎样才能炼成厚脸皮 一、抛开羞耻心。中国人把面子看得比命还重要，其实没有想明白，面子是靠自己争取的，当你还是小草的时候，别人从你身上践踏的时候会毫不怜悯，你见过几人从小草踏过而心生怜悯的，只有当你长成一棵参天大树，别人才不敢轻视你，从远看你是一道风景，从近看你为人们遮云蔽日，无论远近你都是人才，都有人攀附你，所以只有自己强大起来，才能让别人高看你一眼，企图靠别人给的面子强大起来，这无疑于空中楼阁。当年马云创立阿里巴巴的时候，也经历过很多的波折，在北京谈项目时别人肯本不搭理他，因为那个时候他还是小草，没有名气没有声望，当马云成长起来谈笑有鸿儒，往来无白丁之后，他的社交价值自然就提高了，这个时候有谁敢轻视他，因为这个时候他已经有资格参加华山论剑了，成长为风清扬一样的绝顶高手。这个就像满杯装水，当你抱着你的面子不放手时，你的杯子永远也装不了多少水，只有一次次以空杯的心态来面对这个世界时，你才能重获新生，才能接触到从前从来没有接触的东西。
二、不达目的誓不罢休。人天生是有惰性的，当一天两天没有看到效果时，就会失望放弃，认为没有效果，再坚持也没有了意义，其实事情往往有的时候是你多走一步就会成功，就像马云说的一句话，今天很残酷，明天更残酷，但是后天很美好，但是大多数的人死在明天的晚上。这句话充分的说明了坚持的重要性。俗话说事在人为，只要持之以恒，就不怕练不成的厚脸皮。成功来自于了解。要想消灭自尊，要想练成厚脸皮，就要将我是流氓我怕谁的无赖精神进行到底，因为只有以这种天不怕地不怕的精神，才能在厚脸皮的道路上攻克一个一个难关，才能最终走向顶峰。在电视剧《大染坊》中，陈六子对赵东初、赵东俊哥俩说一个无赖想敲他钱，在他的工厂门口割肉，别的人看见了都有点害怕，他看见了你割一块我吃一块，结果无赖顶不住逃走了，以后再也不敢来闹事。如果说无赖顶一会儿，以陈六子豪情，他敬重好汉，肯定会给他几个钱的，但是恰恰是没有坚持而告终。
三、不动如山。在通往厚脸皮的道路上，有人非议，有人嘲笑，不管别人怎么说，一定要端正态度，把自己该做的做好。不急躁不盲动，踏踏实实稳稳重重，一步一个脚印向厚脸皮的道路上前进，最后才能登上巅峰。就像三国中的司马懿，诸葛亮骂其为女人妇人不敢出战，送给他一套鲜艳的女人衣服，而司马懿却穿起来问蜀国来使好不好看以气诸葛亮，由此可见司马懿脸皮厚矣，项羽想把刘邦的亲爹给煮了，刘邦却说我们是结拜兄弟，煮我爹就是煮你爹，如果你要煮的话，别忘了给我分一杯羹，这不光是脸皮厚，而且心还黑啊，说的脸不红心不跳，我等真是佩服的如滔滔江水连绵不绝啊，看来脸皮厚的高手在民间啊。
综上所述，厚脸皮是要以强大的信心为基础的，是一种不要脸的表现，反之也可称其为勇气的体现。因为厚脸皮只有在克服相当大的恐惧才能表现出来，不是任何人都能做到的。胆怯、小气、腼腆的人想要厚脸皮可不是一件容易的事情。
问题二：怎样才能做一个厚脸皮的人？ 没有人会对一个神经病有特别的兴趣，除非他是个精神科医生。然而当一个人信誓旦旦亲口对你说，我是一个神经病，相信这时候你也许会产生一点情绪，要么是好奇，要么是厌恶。可这个人为什么要这样说呢？我相信这样说自己的人，绝不可能是一个真的神经病，他这么做的目标无非有两个，一，他想引起你的兴趣，二，他想逃避责任。想引起别人对自己产生兴趣的方法有很多种，比如说自己是笨蛋啦，说自己有六个脚趾头啦，说自己练过葵花宝典自宫过啦，等等。没错，说自己是神经病就是其中的一种。一般人的印象中，神经病一般都呆在医院，或者在马路边上身披破被子自言自语，然而一个衣着光鲜神情正常的人，红口白牙地对你说，我是神经病，这时，相信只要你不是神经病，你总会有点好奇的。然而当你的情绪被调动起来之后，他开始说的，却和神经病没有一点关系了，他眉飞色舞地滔滔不绝，或者故作高深地沉默不语，你的好奇心也会一点一点地被调动起来，而此时，他知道，他的目的达到了。没有哪一个正常的人愿意在大众面前一本正经地说自己是神经病，因为这需要很大的勇气，而这勇气通常来源于一颗无畏的坚强的没有羞耻做注脚的心脏，通常的，也叫它厚脸皮。没有人会对一个神经病有特别的兴趣，除非他是个精神科医生。然而当一个人信誓旦旦亲口对你说，我是一个神经病，相信这时候你也许会产生一点情绪，要么是好奇，要么是厌恶。可这个人为什么要这样说呢？我相信这样说自己的人，绝不可能是一个真的神经病，他这么做的目标无非有两个，一，他想引起你的兴趣，二，他想逃避责任。想引起别人对自己产生兴趣的方法有很多种，比如说自己是笨蛋啦，说自己有六个脚趾头啦，说自己练过葵花宝典自宫过啦，等等。没错，说自己是神经病就是其中的一种。一般人的印象中，神经病一般都呆在医院，或者在马路边上身披破被子自言自语，然而一个衣着光鲜神情正常的人，红口白牙地对你说，我是神经病，这时，相信只要你不是神经病，你总会有点好奇的。然而当你的情绪被调动起来之后，他开始说的，却和神经病没有一点关系了，他眉飞色舞地滔滔不绝，或者故作高深地沉默不语，你的好奇心也会一点一点地被调动起来，而此时，他知道，他的目的达到了。没有哪一个正常的人愿意在大众面前一本正经地说自己是神经病，因为这需要很大的勇气，而这勇气通常来源于一颗无畏的坚强的没有羞耻做注脚的心脏，通常的，也叫它厚脸皮。若有人说脸皮厚是天生的，你千万不要去相信，因为这个人很可能就是一个厚脸皮分子。厚脸皮的人有三个最主要的特征，一个是说谎话不眨眼，一个是说谎话被人当场戳穿从不会脸红，还有一个是旁若无人。脸皮厚是天生的本身就是一个谎话，有人对你这样说，你就有理由开始去怀疑他是个厚脸皮了。是的，厚脸皮是练出来的，是经过无数次的摔打和磨砺练出来的，但我们不得不承认，这是一个坚苦的过程，其中的艰辛，远非脸皮薄的人所能体会。知道也见过厚脸皮的人，也明白脸皮厚的好处，可往往，轮到自己该去厚脸皮的时候，却总也拉不下脸来，便宜，都让脸皮厚的人占去了。在心底暗暗咒骂的时候，他们还洋洋自得，若无其事，真是令人生气。可厚脸皮真的有那么可恨吗？不是的，其实你常常就在羡慕那些脸皮厚的家伙，他们所拥有的，你不曾拥有，他们常常在快乐，而你常常在生气，你又怎能不去羡慕他们呢？没有人愿意被人称作厚脸皮，但很多人愿意做厚脸皮，这就是主要的原因。也许当你又吃了一个哑巴亏，你会暗暗发誓说，妈的，我也要做一个脸皮厚的家伙。可是，你真的准备好做一个厚脸皮的人了吗？你确信自己能承受做一个厚脸皮的人的损失了吗？如果回答是肯定的，那么，我愿意和你再聊一下厚脸皮是怎样练出来的。首先......>>
问题三：怎样才能做到厚脸皮？ 不看别人的想法
问题四：怎么变得厚脸皮一点？ 100分 慢慢的去学会不要太在乎别人对自己的看法，特别的无礼的语言，不尊重自己的语言都不要去在乎。不要害怕自己会说错什么，人都有说错话的时候，只要你的话对别人没有伤害的意思，大胆去说，哪怕有的人不喜欢听，也不要在乎，我们的话不是拿去表演。锻炼自信，重要的是“坚持”，只有坚持去做，才永远不存在失败。下面介绍几种方法给你：
相信自己行，才能大胆尝试，接受挑战。为此，我们要在回忆过去成功的经历中体验信心。同时，更要多做，力争把事情做成，从中受到更多的鼓舞。在尝试中，会有些失败和错误。如果我们相信爱迪生所说的‘没有失败，只有离成功更进一点儿’，那么，对于前进过程中的问题、困难乃至失败，就能看的淡一点儿，从容应对，把注意力集中到完成任务上，不断增强实力。而实力，才是撑起信心的最重要支柱
(一)挑前面的位子坐
你是否注意到，无论在教学或教室的各种聚会中，后排的座位是怎么先被坐满的吗?大部分占据后排座的人，都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。把它当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。当然，坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。
(二)练习正视别人
一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。某人不正视你的时候，你会直觉地问自己：“你想要隐藏什么呢?他怕什么呢?他会对我不利吗?”
不正视别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。躲避别人的眼神意味着：我有罪恶感；我做了或想到什么我不希望你知道的事；我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。这都是一些不好的信息。
正视别人等于告诉你：我很诚实，而且光明正大。我相信我告诉你的话是真的，毫不心虚。
(三)把你走路的速度加快25%
当大卫・史华兹还是少年时，到镇中心去是很大的乐趣。在办完所有的差事坐进汽车后，母亲常常会说：“大卫，我们坐一会儿，看看过路行人。”
母亲是位绝妙的观察行家。她会说：“看那个家伙，你认为他正受到什么困扰呢?”或者“你认为那边的女士要去做什么呢?”或者“看看那个人，他似乎有点迷惘。”
观察人们走路实在是一种乐趣。这比看电影便宜得多，也更有启发性。
许多心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对工作以及对别人的不愉快的感受联系在一起。但是心理学家也告诉我们，借着改变姿势与速度，可以改变心理状态。你若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全没有自信心。
普通人有“普通人”走路的模样，作出“我并不怎么以自己为荣”的表白。
另一种人则表现出超凡的信心，走起路来比一般人快，像跑。他们的步伐告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我会在15分钟内成功。”
使用这种“走快25%”的技术，抬头挺胸走快一点，你就会感到自信心在滋长。
(四)练习当众发言
拿破仑・希尔指出，有很多思路敏锐、天资高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而只是因为他们缺少信心。
在会议中沉默寡言的人都认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也不说。而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让你们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下很涉茫的诺言：“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次这些沉默寡言的人不发言时，他就又中了一次缺少信心的毒素了，他会愈来愈丧失自信。从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心，下次也更容易发言。所以，要多发言，......>>
问题五：如何才能炼成厚脸皮 这不是脸皮薄厚的原因，是你自己的心态。你实在是太注重你在别人心中的形象啦，其实你在别人心中的形象不是别人的事情，是你自己的事情。就比方说，你当众放了一个屁，如果你觉得不好意思啦，众人肯定会笑话你，而且是很长时间，如果你跟没事人一样，就好像这件事情没发生过，众人其实也不会觉得这件事情有什么好笑的了，即使笑也就那么一会。你所见必为你所信。祝你好运。。。
问题六：怎样变得厚脸皮 慢慢的去学会不要太在乎别人对自己的看法，特别的无礼的语言，不尊重自己的语言都不要去在乎。不要害怕自己会说错什么，人都有说错话的时候，只要你的话对别人没有伤害的意思，大胆去说，哪怕有的人不喜欢听，也不要在乎，我们的话不是拿去表演。锻炼自信，重要的是“坚持”，只有坚持去做，才永远不存在失败。下面介绍几种方法给你：
相信自己行，才能大胆尝试，接受挑战。为此，我们要在回忆过去成功的经历中体验信心。同时，更要多做，力争把事情做成，从中受到更多的鼓舞。在尝试中，会有些失败和错误。如果我们相信爱迪生所说的‘没有失败，只有离成功更进一点儿’，那么，对于前进过程中的问题、困难乃至失败，就能看的淡一点儿，从容应对，把注意力集中到完成任务上，不断增强实力。而实力，才是撑起信心的最重要支柱
(一)挑前面的位子坐
你是否注意到，无论在教学或教室的各种聚会中，后排丹座位是怎么先被坐满的吗?大部分占据后排座的人，都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。把它当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。当然，坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。
(二)练习正视别人
一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。某人不正视你的时候，你会直觉地问自己：“你想要隐藏什么呢?他怕什么呢?他会对我不利吗?”
不正视别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。躲避别人的眼神意味着：我有罪恶感；我做了或想到什么我不希望你知道的事；我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。这都是一些不好的信息。
正视别人等于告诉你：我很诚实，而且光明正大。我相信我告诉你的话是真的，毫不心虚。
(三)把你走路的速度加快25%
当大卫・史华兹还是少年时，到镇中心去是很大的乐趣。在办完所有的差事坐进汽车后，母亲常常会说：“大卫，我们坐一会儿，看看过路行人。”
母亲是位绝妙的观察行家。她会说：“看那个家伙，你认为他正受到什么困扰呢?”或者“你认为那边的女士要去做什么呢?”或者“看看那个人，他似乎有点迷惘。”
观察人们走路实在是一种乐趣。这比看电影便宜得多，也更有启发性。
许多心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对工作以及对别人的不愉快的感受联系在一起。但是心理学家也告诉我们，借着改变姿势与速度，可以改变心理状态。你若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全没有自信心。
普通人有“普通人”走路的模样，作出“我并不怎么以自己为荣”的表白。
另一种人则表现出超凡的信心，走起路来比一般人快，像跑。他们的步伐告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我会在15分钟内成功。”
使用这种“走快25%”的技术，抬头挺胸走快一点，你就会感到自信心在滋长。
(四)练习当众发言
拿破仑・希尔指出，有很多思路敏锐、天资高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而只是因为他们缺少信心。
在会议中沉默寡言的人都认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也不说。而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让你们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下很涉茫的诺言：“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次这些沉默寡言的人不发言时，他就又中了一次缺少信心的毒素了，他会愈来愈丧失自信。从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心，下次也更容易发......>>
问题七：如何学会厚脸皮 没有人天生想做坏蛋。
坏蛋速成秘诀：做那种一做就会被整个社会狂骂的事
然后你如果能毫无知觉的生活他人的唾骂中 ，你就是坏蛋了！
最后一句：好与坏是相对的，没有哪个坏蛋正在做坏事时觉得自己不对
主要是脸皮一定要厚
脸皮厚真的很重要。李宗吾的《厚黑学》里提到的第一个字就是“厚”DD脸皮要厚。厚脸皮是一项需要锻炼的技能，一旦有了这项技能，你就有了百折不挠的精神、坚忍不拔的毅力。
在上面看到有人问了一个很好的问题：脸皮是怎样变厚的？
其实，人到社会上历练久了，见的人杂了，碰的钉子多了，慢慢就能够做到宠辱不惊了。只不过，脸皮从薄变厚确实是一个痛苦的蜕变过程，就像毛毛虫要经受破蛹而出时的痛苦才能变成蝴蝶一样。
去实习，最能练就一个人的厚脸皮功夫。阿娇说她的一个朋友告诉她，你去实习的时候一定要时刻告诉自己“我的脸是烙饼，我的脸是烙饼”…… 现在想起来，那句男生追女孩的七字箴言“胆大、心细、厚脸皮”真是放诸四海而皆准的。缺少胆量、细心和厚脸皮，会让身边很多机会都白白流失掉…
问题八：怎样才能变成厚脸皮 这个。。。你把你说的话当成玩笑就可以了。我也是厚脸皮，但是我不知道怎么跟你说额，反正别怕丢人、想什么就说什么就可以。不要怕被打击、其实人家也和你差不多、只是在心里想想没说出来而已。
最后、预祝你成为一个合格的厚脸皮、澹
问题九：男人怎样才能做到厚脸皮？ 在人员密集场所裸奔三个疗程，一个疗程3次，每次时间直到警察出现止。
问题十：怎样才能炼成厚脸皮 一、抛开羞耻心。中国人把面子看得比命还重要，其实没有想明白，面子是靠自己争取的，当你还是小草的时候，别人从你身上践踏的时候会毫不怜悯，你见过几人从小草踏过而心生怜悯的，只有当你长成一棵参天大树，别人才不敢轻视你，从远看你是一道风景，从近看你为人们遮云蔽日，无论远近你都是人才，都有人攀附你，所以只有自己强大起来，才能让别人高看你一眼，企图靠别人给的面子强大起来，这无疑于空中楼阁。当年马云创立阿里巴巴的时候，也经历过很多的波折，在北京谈项目时别人肯本不搭理他，因为那个时候他还是小草，没有名气没有声望，当马云成长起来谈笑有鸿儒，往来无白丁之后，他的社交价值自然就提高了，这个时候有谁敢轻视他，因为这个时候他已经有资格参加华山论剑了，成长为风清扬一样的绝顶高手。这个就像满杯装水，当你抱着你的面子不放手时，你的杯子永远也装不了多少水，只有一次次以空杯的心态来面对这个世界时，你才能重获新生，才能接触到从前从来没有接触的东西。
二、不达目的誓不罢休。人天生是有惰性的，当一天两天没有看到效果时，就会失望放弃，认为没有效果，再坚持也没有了意义，其实事情往往有的时候是你多走一步就会成功，就像马云说的一句话，今天很残酷，明天更残酷，但是后天很美好，但是大多数的人死在明天的晚上。这句话充分的说明了坚持的重要性。俗话说事在人为，只要持之以恒，就不怕练不成的厚脸皮。成功来自于了解。要想消灭自尊，要想练成厚脸皮，就要将我是流氓我怕谁的无赖精神进行到底，因为只有以这种天不怕地不怕的精神，才能在厚脸皮的道路上攻克一个一个难关，才能最终走向顶峰。在电视剧《大染坊》中，陈六子对赵东初、赵东俊哥俩说一个无赖想敲他钱，在他的工厂门口割肉，别的人看见了都有点害怕，他看见了你割一块我吃一块，结果无赖顶不住逃走了，以后再也不敢来闹事。如果说无赖顶一会儿，以陈六子豪情，他敬重好汉，肯定会给他几个钱的，但是恰恰是没有坚持而告终。
三、不动如山。在通往厚脸皮的道路上，有人非议，有人嘲笑，不管别人怎么说，一定要端正态度，把自己该做的做好。不急躁不盲动，踏踏实实稳稳重重，一步一个脚印向厚脸皮的道路上前进，最后才能登上巅峰。就像三国中的司马懿，诸葛亮骂其为女人妇人不敢出战，送给他一套鲜艳的女人衣服，而司马懿却穿起来问蜀国来使好不好看以气诸葛亮，由此可见司马懿脸皮厚矣，项羽想把刘邦的亲爹给煮了，刘邦却说我们是结拜兄弟，煮我爹就是煮你爹，如果你要煮的话，别忘了给我分一杯羹，这不光是脸皮厚，而且心还黑啊，说的脸不红心不跳，我等真是佩服的如滔滔江水连绵不绝啊，看来脸皮厚的高手在民间啊。
综上所述，厚脸皮是要以强大的信心为基础的，是一种不要脸的表现，反之也可称其为勇气的体现。因为厚脸皮只有在克服相当大的恐惧才能表现出来，不是任何人都能做到的。胆怯、小气、腼腆的人想要厚脸皮可不是一件容易的事情。你知道你的脸皮薄是什么原因吗?大多数脸皮薄的人童年生长环境并不是太好，家庭教养否定居多，道德绑架居多，加上父母本身脸皮薄，思想观念渗入，潜移默化在影响孩子，最后孩子成人以后拥有了“脸皮薄”的人固有的思维模式和思想认知。
所以，想改变脸皮薄第一要做的就是抛弃掉旧有的认知，重新建立你的思想观念和认知。
1、认可“厚脸皮”是一种优势优点
你不认可“厚脸皮”，炼成“厚脸皮”就无从谈起。
在很多情况下，脸皮厚是一种优势优点，你要打心眼里认可并接纳“厚脸皮”，让脸皮厚成为一种习惯，融入到你的血液里。
当然，光有认可还不行，还需要你长期练习。
平时安静下来，多给自己洗脑，时刻提醒自己，在现实生活中，面子是最不重要的东西;练习面对不合理要求的时候说“不”;练习在受到不良攻击的时候学着立刻反击;在与别人出现矛盾的时候学着主动说好话破冰;练习与喜欢的人主动说话或者建立练习……总之，你要不断地练习。当你做到了这些你以前不曾做到的事情，这就是你突破自我的开始。
2、抛掉你的自恋
不敢提要求，不敢主动争取，害怕这，害怕那，脸皮薄得让自己的生活充满无助和自责。
不要太把自己当回事了，你真的没那么重要。你以为你做了一点小事，别人就会一直记得你吗?你以为你害怕的事真的就会发生吗?你害怕别人的否定评价，害怕别人的风言风语，说真的，别人未必有那么闲工夫评价你。
你要知道这个世界并不是围着你一个人转的。每个人都会把自己的事情放在第一位来考虑，没有谁会把自己的精力和心思放在你身上。
所以，不要再有那些非分的幻想，因为你在别人眼里真的不重要。
3、接纳自己，让自己拥有自信
接纳很重要，重要到你不接纳自己，你可能一生都体验不到你的生命到底有多少价值，你的自我界限到底能延伸到哪个宽度。
脸皮薄的人自尊心强，自尊心强的人大多数都是自卑者。所以提高自信，对脸皮薄的人来说尤为重要。
完全接纳自己才能真正自信。怎样做才是接纳自己?你生命的每一个特质，无论什么，把它看成你生命的一部分，爱它，拥抱它，呵护它，与它和谐相处。
当你做到以上几点，你就自然而然厚脸皮了。
教大家克服脸皮薄，学会脸皮厚，不是让大家去伤人害人，做违反法律和道德的事，破坏公共秩序，而是让你学会善待自己，保护自己，在恰当的时候为自己主动争取机会，在弱肉强食的小社会里面不吃不必要的亏，不受不必要的罪，愿大家的生活里多一点快乐和幸福，少一点悲伤和痛苦。
