1、保持住所干爽清洁：除餐厅和厨房外，严禁食物入内。要注意厨房和卫生间的清洁，严禁积水。
2、妥善贮存食物，饲喂宠物后彻底清理食物残渣。
3、垃圾桶每天彻底清倒最少一次。放置垃圾袋前，把袋口打结。
扩展资料：
蟑螂习性与人类比较相似，喜欢富含淀粉或香甜的发酵食品，如面包、奶油、啤酒、炒面粉、麻油、红糖、洋葱等。其中家庭中常见的德国蟑螂偏爱油脂类食品，美国蟑螂则嗜好甜食及啤酒。
对于蟑螂的习性你必须断绝蟑螂的食物来源。
喜暗怕光，昼伏夜出，这也是蟑螂的重要习性。白天它们都隐藏在阴暗避光的场所，如室内的家具、墙壁的缝隙、洞穴中和角落、杂物堆中。
参考资料：
蟑螂，又名“小强”，是一种生命力极其顽强的昆虫。无论你是撒蟑螂药、喷驱虫水，只要你一放松警惕，这种令人毛骨悚然的小昆虫就会重新占领你家的各个角落，实乃防不胜防。不过，这种人人喊打的昆虫，在一个地方可是可以正大光明地登堂入室，那就是药店，说不定你曾经吃过的某种药里就有它哦。
药店里会有蟑螂不是因为药材保管不善混进了蟑螂，而是蟑螂本身就可以变成一种药材。蟑螂学名蜚蠊，属于蜚蠊目蜚蠊科，根据《本草纲目》、《神农本草经》、《名医别录》、《唐本草》、《陆川本草》等药典古籍记载，蟑螂性寒、咸，归肝、脾、肾经，具有活血散瘀、解毒消疳、利尿消肿、养阴生肌、提升免疫、散结消积的功效。现代医学研究表明，在众多的蟑螂品种中，入药效果较好的当属一种叫美洲大蠊的蟑螂，美洲大蠊表皮含有巩膜质、甲壳质以及溴、锌、镍、锰、钾、钙、钛、氯、硫、硅、铝、镁等元素，肌肉能水解成13种氨基酸，此外，美洲大蠊还富含维生素B1、B2、烟酸、抗坏血酸、海藻糖、海藻糖酶、糖蛋白、肌醇、原儿茶酸葡萄甙等物
具体说来，蟑螂有以下几个用途。首先，抗肿瘤，研究人员发现美洲大蠊的提取物对癌细胞具有明显的抑制作用，比如慢性髓源性白血病、原髓细胞白血病、卵巢癌、宫颈癌等，它可以通过促进肿瘤细胞凋亡来抑制癌细胞生长和扩散；其次，提高免疫力，美洲大蠊虫粉对环磷酰胺所导致的免疫力低下小鼠有非特异性免疫调节作用，环磷酰胺是一种对DNA合成有影响的物质，美洲大蠊虫粉可以改善此类物质对免疫系统的影响，提高细胞特异性免疫和体液特异性免疫水平；第三，保肝作用美洲大蠊提取物对小鼠肝损伤有一定保护作用，一种叫“肝龙胶囊”的药物正是据此研发而成的，它可以明显抑制乙型肝炎病毒的复制，对慢性乙型肝炎的治疗效果突出；第四，促进组织修复作用，美洲大蠊提取物能促进小鼠创面和烧伤模型肉芽组织增生，对家兔创面、烧伤及溃疡模型创伤愈合有促进作用，对小鼠应急型溃疡模型及乙醇型胃黏膜损伤保护效果明显；最后，抗炎、镇痛作用，美洲大蠊提取物可抑制二甲苯所致的小鼠耳廓肿、蛋清所致的大鼠足跖肿胀，可使醋酸所致的扭体次数明显减少，并使小鼠热板法痛阚明显提高。
虽然很多研究都表明蟑螂，特别是美洲大蠊具有多种药用价值，但是因为昆虫体内所含的物质多样，所以具体是什么物质在起治疗的作用还上不清楚，以至于目前的研究大多还停留在小鼠实验阶段，无法应用于临床，但我们相信总有一天我们能发现这些令人讨厌的小昆虫身上的奥秘，使它们真正能为我们服务。
人们在食用的昆虫有蜗牛、蚯蚓、蚂蚁、知了、蟑螂、蟋蟀、蝴蝶、蝗虫子、蚱猛、湖蝇、蜘蛛、螳螂等。
根据资料分析，每100毫升的人血浆含有游离氨基酸24.4--34.4毫克，远远高出人血浆的游离氨基酸含量。昆虫体内的蛋白质含量也极高，烤干的蝉含72%的蛋白质，黄蜂含有81%的蛋白质，白蚁体内的蛋白质比牛肉还高，100克白蚁能产生500卡热量，100克牛网却只能产生龙活虎30卡热量。
昆虫作为食品除了有上述优点外，还有世代短、繁殖快、容易获取等特点。因而在野外遇险时，昆虫往往是遇险者的首选食物，笔者自己在野外就吃过十余种，感觉味道还不错。为使户外活动爱好者对可食用昆虫有一些了解，笔者在此列出我国野外较易获取，口感尚好的可食用昆虫，捕捉及食用方法，供打算吃昆虫的“勇敢者”参考。虫名后标有“*”号者为首选食用昆虫。吃昆虫时，可根据当时自己的条件，选择烤、烧、炒、煮、炸等不同的方法食用。
蝗虫：食用其成虫或幼虫，各种蝗虫包括蚱蜢均能食用。用带树叶的枝条扑打，或用塑料薄膜平铺在地上将蝗虫驱赶到薄膜上，因薄膜光滑蝗虫无法逃跑易于捕捉。
蝼蛄：食用其成虫，徒手捕捉，或在夜间用灯光引诱。
蟋蟀：食用成虫，徒手捕捉或用树枝扑打。
螽斯：又叫蝈蝈，捕捉方法与蟋蟀相似。
家蚕：柞蚕主要食用蛹，系家养昆虫，野生的不易遇见。
蛾类：包括天蛾、刺蛾、夜蛾、螟蛾各种蛾类，由于其幼虫体表多长毛，外貌丑陋，一般多选择吃蛹。
蝶类：各种蝶蛹均能食用[8u58药材网]，幼虫子较蛾类幼虫而言，大多数种类不长毛，也可食用。
白蚁：食用成虫和卵，寻找蚁穴掘取。白蚁分为生活在树木中和土壤里两大类型，树牺的白蚁体色纯白，食用没有异味。而地牺白蚁多为棕褐色，食用时有一点怪味。
蚂蚁：食用成虫、幼虫、蛹、卵，寻找蚁穴掘取，或用食物诱捕。食用蚂蚁要特别注意蚂蚁中臭蚁科的种类有毒，不可食用。臭蚁个体小，尾部上翘，有异味，易与其它蚂蚁区别。黑蚂蚁可以食用，但红蚂蚁却有剧毒，看清楚颜色后再吃.
蝉：食用成虫，用树枝扑打或用胶杆粘。在南方一些山野的河滩边有时可见到饮水后死亡的蝉大量聚集在一起，可以收集。
蜻蜓：成虫、幼虫均可食用，成虫用树枝扑打，或胶粘，也可用网捕。幼虫用网具在水中捕捞。
负子蝽：食用成虫，用网具在水中捕捞。
石蚕：食用幼虫，幼虫生活于溪流中，用丝将几块石头粘在一起构成牺身之处，徒手在水中捞取石蚕的石窝，捉取幼虫。
天牛：食用幼虫，幼虫生活在木材里，蛀木为生，选择多虫眼的枯树枝将其划开，寻找幼虫。
螳螂：食用成虫、幼虫，用手直接捕捉成虫或幼虫，螳螂卵也可食用。
龙虱：成虫、幼虫均可食用，用网具在池塘、河流里捞取。
蜂类：包括胡蜂、黄蜂、蜜蜂，食用成虫、幼虫和蛹。找到蜂巢后用火烧死成虫后，才可收集幼虫和蛹。收集蜂类即使用火烧也有被蛰伤的危险，要选在夜间进行，多准备几支火力猛然的火把，同时将自己的头、手用厚衣服或其他物品保护起来。
在野外活动中，蚯蚓、蜘蛛、螃蟹、虾也常被作为食物，但它们都不在昆虫之列，故不在此述及。
